Programmes
Découvrez le chemin
de l'épanouissement de Soi !
1
Vous êtes en plein changement dans votre vie ?
2
Vous ressentez le besoin de redéfinir votre chemin de vie, de vous affirmer pleinement ?
3
Vous rêvez de trouver un sens plus profond à votre vie ?
Alors je vous invite à découvrir
"Cheminer vers soi au jour le jour".
Trop souvent, nous nous effaçons devant les autres, renonçant à nos désirs et besoins pour éviter les conflits.
Avec "Cheminer vers Soi au jour le jour," vous découvrirez les clés pour oser vous affirmer sans crainte, établir des limites saines et exprimer votre véritable moi.
La dépendance émotionnelle peut nous piéger, nous laissant vulnérables aux humeurs et aux décisions des autres.
Mon programme vous aidera à retrouver votre indépendance émotionnelle, à puiser dans votre propre force intérieure, et à être moins tributaire des autres pour votre bonheur et votre bien-être.
Si vous vous sentez débordé par les défis de la vie et les pressions professionnelles, il est temps de reprendre les rênes.
"Cheminer vers Soi au jour le jour" vous guidera pour élaborer un plan d'action concret, vous permettant de diriger votre vie avec confiance et détermination.
Osez savourer la Vie
et vos envies !
La vie est trop précieuse pour la subir passivement.
Mon programme vous apprendra à embrasser chaque instant, à cultiver le retour à Soi et à vivre une vie épanouissante au lieu de simplement la traverser.
Entretenez de meilleures relations car les relations humaines sont essentielles pour notre bien-être, mais elles peuvent parfois être source de confusion et de frustration.
Découvrez comment établir des connexions authentiques, communiquer avec compassion, et cultiver des relations harmonieuses avec les autres.
Si vous êtes prêt à entreprendre ce voyage vers une vie plus épanouissante, "Cheminer vers Soi au jour le jour" est la boussole qui peut redonner un nouveau souffle sur votre chemin.
"Cheminer vers Soi au jour le jour" vous guide pas à pas vers une transformation personnelle durable.
N'attendez plus pour vous épanouir.
Qui Suis-Je ?
David Libralesso
Psychologue et psychothérapeute engagé dans la quête de l'épanouissement des consciences, en explorant le mariage entre la spiritualité et la psychologie.
Mon approche est profondément enracinée dans l'approche humaniste de la maïeusthésie.
Je crois que chaque être humain est intrinsèquement beau et merveilleux, porteur de sa propre raison d'être dans ce monde.
Malheureusement, les influences de la société et notre éducation ont souvent étouffé les multiples facettes de notre être qui aspirent à s'épanouir.
Mon travail consiste à aider les individus à reconnaître et à réhabiliter ces aspects de soi, à l'intérieur de leur propre être, et ensuite à les projeter dans le monde extérieur. C'est ainsi que chaque individu peut retrouver son intégrité et sa juste place dans l'univers.
J'ai choisi de partager cette vision en proposant des formations en ligne ainsi que des albums pour enfants et adultes.
Ces supports délicats et profonds abordent avec tendresse le voyage de la découverte de soi, tout en encourageant la rencontre intime avec son être intérieur.
Questions psy
Des réponses en direct
à toutes vos questions
Les avantages du programme :
Cheminer vers soi au jour le jour
5 modules = 5 semaines de pratique
Avec 1 audio par jour
Chaque module correspond à une semaine de pratique.
Chaque jour vous, un nouvel audio sur le thème de la semaine.
Module 1 : Créez Votre Bulle d'Espace-Temps
Le voyage vers vous-même nécessite la création progressive d'un environnement qui vous est propre.
Vous ne pouvez pas vous découvrir si vous êtes constamment submergé par les demandes des autres.
Durant cette semaine, vous allez :
- Vous accorder du temps précieux.
- Réorganiser votre espace de vie pour qu'il vous reflète.
- Améliorer l'organisation de vos espaces et de votre temps dans vos relations.
- Distinguer les différents espaces et moments dans votre vie.
- Vivre des moments de qualité, que ce soit pour vous-même ou avec les autres.
Module 2 : Retrouvez la Connexion avec Votre Corps
La première étape de "Cheminer vers Soi" consiste à renouer avec la vie de votre corps.
Bien souvent, nous négligeons notre corps, ignorant comment le nourrir et l'entretenir.
Prendre soin de votre corps et écouter ses signaux est une étape cruciale sur le chemin de la découverte de vous-même.
Durant cette semaine, vous allez :
- Apprendre à accorder plus d'attention à votre corps.
- Découvrir comment votre corps peut vous fournir de précieuses informations.
- Comprendre comment choisir des aliments qui vous nourrissent réellement.
- Établir une alliance avec votre corps pour une meilleure compréhension.
- Maîtriser l'art de la respiration, tant en vous qu'autour de vous.
Module 3 : Retrouvez Votre Justesse Intérieure
Trop souvent, nous oublions ce qui est authentique pour nous, ne le réalisant que lorsque des crises surgissent.
Il est temps de vous réapproprier votre véritable justesse intérieure.
Durant cette semaine, vous allez :
- Changer votre perception de ce qui est juste pour vous.
- Oser vivre en accord avec ce qui vous anime profondément.
- Comprendre la différence entre affirmation et assertivité.
- Avoir le courage de tester de nouvelles choses et de faire des erreurs.
- Retourner vers votre centre personnel, là où réside votre véritable authenticité.
Module 4 : Cultivez des Relations Authentiques et une Communication Saine
Être de plus en plus authentique envers vous-même entraînera progressivement une réharmonisation de vos relations, que ce soit dans le domaine personnel ou professionnel.
Explorez vos liens avec les autres tout en restant vous-même !
Durant cette semaine, vous allez :
- Adopter une posture d'accueil avec une simplicité bienveillante.
- Chercher à être le plus authentique possible dans vos interactions.
- Considérer l'autre avec empathie et validation.
- Distinguer l'espace de relation de l'espace de communication.
- Apprendre à vous investir dans le projet de votre interlocuteur en valorisant le vôtre.
Module 5 : Explorez le Sens de la Vie
À mesure que vous progressez sur le chemin de la découverte de vous-même, la question du sens de la vie, de votre existence et de votre rôle dans le monde devient incontournable.
Durant cette semaine, vous allez :
- Distinguer le Moi du Soi.
- Comprendre la nature du Soi et ses aspirations profondes.
- Explorer votre relation avec la perfection et la vie.
- Aborder les notions de conscience et de service.
- Plonger dans les grands cycles psychologiques de la Vie.
BONUS : Accompagnement Personnel
Parfois, un accompagnement professionnel est nécessaire, surtout si vous avez vécu des traumatismes ou rencontrez des blocages spécifiques.
Au-delà de ce que vous pouvez expérimenter au cours de ces semaines, certaines parties de vous-même (ou Êtres de Soi) exigent une attention plus approfondie.
Le livret d'accompagnement
Votre livret de réflexions
Un livret de 74 pages
à imprimer ou à acheter
avec les questions du soir
et de la place pour écrire !
Ce livret sera votre compagnon de route. Il reprend l'ensemble des questions abordées dans les audios et vous laisse le temps d'y répondre à votre rythme.
Le PDF est téléchargeable dans le programme, mais vous pouvez dès à présent acheter la version papier sur lulu.com 🙂
La version éditée est toute en couleur, au format A5, avec une reliure spirale et un papier non couché pour l'emporter avec soi et écrire à tout moment.
Cheminez en toute liberté
et à votre rythme
Accessible en ligne
sur tout appareil
Près de 40 audios,
pour écouter où et quand vous voulez
Un livret de réflexions
à emener partout
Un programme de 5 semaines
pour le prix de
2 séances de psy
J'ai le souci que le prix soit au plus juste. Mettre en place ce programme m'a demandé beaucoup de temps et d'investissement : il est l'aboutissement de millier d'heures de formation et de millier d'heure d'accompagnement auprès de particuliers et de groupes professionnels.
Mais si nous ne regardons que le temps final, celui dont vous bénéficierez, il correspond à près de 5 heures d'audio soit l'équivalent de 5 séances de psychothérapie. Et je parle ici de 5 séances concentrés sur lesquelles vous pourrez revenir autant de fois que vous le souhaitez. 5 séances de psychothérapie c'est environ 400 €.
Il me semble important d'ajouter que ce programme continuera d'évoluer avec des mises à jour, des liens supplémentaires, voire nouveau enregistrement. Vous bénéficierez de cela sans suplément.
Chaque module correspond à une semaine de pratique. Chaque jour vous pouvez écouter un nouvel audio sur le thème de la semaine. Vous avez ainsi l'opportunité de cheminer, tous les jours, pendant 5 semaines.
Pour que le prix soit juste, c'est à dire qu'il corresponde au travail et à l'expérience tout en étant accessible, je propose ce programme au prix de 127 €. Vous aurez bien plus que deux séances de psy en suivant ce programme et ce tarif me permets de continuer à enrichir les accompagnements.
Un programme de 5 semaines pour le prix de
2 séances de psy
127 €
FAQ & Garantie
Quelle Garantie ?
Vous disposez d'une garantie de satisfaction de 10 jours. Si, malgré tout, vous n'êtes pas satisfait⋅e du contenu, il vous suffit de m'envoyer un email pour demander un remboursement. Je procéderai au remboursement sans exiger de justification de votre part.
Pourrais-je accéder à l'intégralité du contenu dès mon inscription ?
Oui, vous accédez à l'ensemble du contenu dès votre inscription.
David Libralesso
Psychologue de l'Être - Maïeusthésie
Analyse des pratiques professionnelles
Psychologue clinicien et psychothérapeute
Enfants ⋅ Adolescents ⋅ Adultes ⋅ Couples ⋅ Parentalité
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